Depois de um dia verdadeiramente terrível no escritório, em um momento tranquilo de reflexão, você pode se surpreender com o fato de ter tido a fortitude para passar por toda a experiência sem gritar (ou desistir). Você pensa, "Como eu consegui?"

Um fator provável: você tem os traços de caráter de uma pessoa mentalmente forte.

A força mental pode ser um mapa para o sucesso pessoal em todas as áreas da sua vida — incluindo sua carreira. Mas para usar sua força mental ao máximo, você precisa se concentrar em desenvolvê-la assim como faria com qualquer outra habilidade de alto valor. Aprender a ser mentalmente forte é um processo contínuo.

Esse processo inclui aprimorar seu senso de propósito e cultivar sua capacidade de fazer coisas boas acontecerem. Também pode exigir o aperfeiçoamento de muitos dos atributos aos quais você já recorre quando situações exigem que você seja resiliente. Você também pode precisar abrir mão de alguns comportamentos que minam seu sucesso. Identificar traços de caráter associados à força mental que você pode precisar melhorar ou aprender também é válido, porque essas qualidades podem ser valiosas para você de muitas maneiras.

Quais são exemplos de traços de caráter fortes?

Pessoas mentalmente fortes têm muitos traços de caráter distinguíveis. Abaixo estão 30 exemplos coletados ou inspirados por vários artigos de fontes confiáveis. Com cada exemplo, você encontrará uma breve explicação de por que esses traços podem ser tão valiosos em sua vida profissional.

1. Tenaz

Diante de um problema, você não desiste até encontrar a resposta..

Confiante

Seu chefe escolhe você para fazer a apresentação para o maior cliente da empresa. Sua resposta: "Sem problemas!"

Otimista

Você está na fila para uma promoção, mas não é o único candidato sob consideração. Você não está preocupado, porém — acredita que as chances estão a seu favor.

Autoconsciente

O comportamento de um colega de trabalho o frustra. Você não explode com ela. Em vez disso, você pensa em uma maneira medida de expressar sua irritação e, esperançosamente, motivar sua colega a não repetir suas ações.

Adaptável

Você recomenda uma estratégia que é rejeitada por sua equipe de projeto. Você pede a seus colegas de equipe que o ajudem a brainstormar uma alternativa e, por fim, abraça uma ideia surgida da colaboração que nem mesmo tinha ocorrido a você sozinho.

Flexível

Sua empresa está implementando um novo sistema de negócios. Você se compromete a aprender tudo o que puder, o mais rápido possível, sobre a nova tecnologia.

Sem dramas

Você é conhecido por ajudar a desarmar conflitos no escritório, não por criá-los.

Confiável

Seus colegas de trabalho sabem que podem contar com você. Ponto.

Justo

Você sempre tira um tempo para ouvir ambos os lados de uma história e reunir todos os fatos antes de tomar um julgamento.

Autossuficiente

O trabalho em equipe é ótimo, mas você não tem problemas em voar sozinho quando necessário.

Consistente

Para seus colegas, você é uma quantidade conhecida, não um ponto de interrogação.

Trabalhador

Ninguém nunca associaria o termo "folgado" a você.

Assume responsabilidade

Quando você comete um erro, você o reconhece.

Entende que a vida nem sempre é justa

OK, então você não conseguiu a promoção com a qual estava tão otimista. C’est la vie — agora, vamos nos preparar para a próxima oportunidade!

Aceita um desafio

Uma nova e potencialmente complicada tarefa? Inscreva-se.

No controle de suas ações e emoções

Você nunca se envergonhou, e provavelmente nunca se envergonhará, na festa de fim de ano ou em qualquer outro evento da empresa.

Abraça a mudança

Sua empresa está em transição. Em vez de temer o que está por vir, você se esforça para descobrir o máximo possível sobre a mudança e oferece seu apoio à administração.

Não tem medo de falar

Seu chefe pede sua opinião sobre uma mudança de processo proposta. Você não hesita em fornecê-la — e sugere uma abordagem diferente.

Navega por contratempos com graça

Essa promoção que você não conseguiu? Você sinceramente parabenizou a pessoa que conseguiu.

Celebra o sucesso dos outros

Veja o número 19.

Disposto a correr riscos calculados

Agora que você foi ignorado para uma promoção, parece um bom momento para pedir um aumento.

Aprende com os erros

Oops, você calculou mal sobre o aumento. Acontece que seu pedido foi um pouco exagerado. Você garantirá fazer sua pesquisa da próxima vez.

Gosta de interação social

Quando os colegas de trabalho querem sair para tomar café, jogar softbol após o trabalho ou comemorar o aniversário de um colega na sala de descanso, você fica mais do que feliz em participar da diversão.

Valoriza a solidão

Às vezes, você prefere almoçar sozinho embaixo de uma árvore.

Rápido em compartilhar crédito pelo bom trabalho

Claro, você liderou aquele projeto. Mas sem o apoio de sua equipe, você nunca teria chegado à linha de chegada a tempo.

Comprometido com metas de longo prazo

Quando você faz um plano, você o segue.

Capaz de ver o "quadro geral"

Você consegue visualizar como suas contribuições no trabalho ajudam a empresa a alcançar seus objetivos mais amplos.

Pronto para o inesperado

Surpresa! A empresa acabou de fechar três novas contas, e seu chefe quer que você as gerencie todas. Você pergunta: "Quando posso começar?"

Gerencia o estresse efetivamente

Às vezes, o trabalho é bastante intenso — mas você sempre faz o que é necessário para manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, para não se esgotar.

Prioriza a saúde e o bem-estar

Você entende que há uma conexão entre sua força mental e seu bem-estar geral. Por isso, você nunca deixa sua saúde e bem-estar serem deixados de lado em relação ao seu trabalho.

Quantos desses traços de caráter fortes e traços de personalidade fortes você tem? Muitos são os tipos de atributos que são a marca de um bom líder e exemplos das habilidades não técnicas que muitos empregadores procuram nos profissionais de hoje. Portanto, eles valem a pena desenvolver não apenas como parte de sua busca para construir sua força mental, mas também para ajudar a avançar em sua carreira.Let us help you find the right fit